我无法不是我自己！首先得了解自己，其次是敢于直面自己，最后就是去做。

看到美好、向往美好，最终成为或者接近美好，这就是积极心态的我们修行的过程。

生长环境、教育方式甚至于一切的所遇、所思综合起来形成了我们每个人不同的价值观、人生观和世界观，并且这些也在不停地经历和反应、也在不停地变化着，但无论怎么变化、变化成什么样子，那都是你的样子，都是不同时期的你自己，所以不用纠结于我变了、我没变、我已经不是我自己……那都是你自己，只是没有成为你向往的自己而已。这个过程中不变的永远只有变化！